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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
讓妳年輕10歲、多活10年買回來，希望快點拿到。如果對讓妳年輕10歲、多活10年也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
讓妳年輕10歲、多活10年
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商品訊息描述:
內容簡介：在繁瑣的家事與工作中兩頭付出的妳，有那麼一天攬鏡細照，可能會發現皺紋已悄悄爬上眼角，銀絲在黑髮中滋生，不禁暗自擔憂、在惱人的月經停止後，自己是否會急速變老？該如何維持昔日的青春與活力呢？坊間SPA、美容塑身大行其道，其實中年婦女更需要的是全方位的健康觀念與保健方法，唯有重視讓身心健康的每一個細節，才能青春長駐、健康無憂。賴伯克博士了解婦女對健康的需求，書中詳盡列出抗衰老營養食譜、增氧運動，預防乳癌、骨質疏鬆與心臟病的自然方案，還提供了增進性生活樂趣與正確抒解壓力之道，身體力行將使妳受益無窮，本書是妳個人不可或缺的健康顧問。作者介紹：戴維．賴伯克博士(David Ryback)
賴伯克博士是位知名的心理諮商師，具醫學、營養學及婦女醫療方面的專業素養，以多年研究證明，正逢更年期的婦女，若能採取適當的保養方法，能讓自己看起來年輕十歲。賴伯克博士也是《人性心理學》期刊的準主筆，專欄散見各大報紙及雜誌；更是全美備受歡迎的演說家，常受邀至各地演講健康方面的專題，本書是健康類的暢銷及長銷書，在亞馬遜網路書店有超過六十五萬本的銷售量。
商品訊息簡述:
- 作者： 戴維．賴伯克/著
- 原文作者：David Ryback
- 譯者：黃文慧
- 出版社：生命潛能
- 出版日期：2002/07/29
- 語言：繁體中文
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